Лечебная кровать для позвоночника. Массажная кровать нуга бест — когда и кому она показана? Подводно вертикальное вытяжение позвоночника

Замечательный вариант – спать на кровати, где расположение тела максимально правильное и удобное, а еще и получать здесь отличный, практически, профессиональный массаж. И это не выдумка, это довольно доступная и даже необходимая реальность. Предназначена она не только для профилактики некоторых проблем спины, но и входит в часть терапевтического комплекса при лечении уже существующих заболеваний позвоночника.

Южно-корейская компания Nuga Medical специализируется на производстве отличного медицинского оборудования. Однако одна из линий посвящена восстановительной медицине. И самый популярный товар в ней – это массажная кровать нуга бест, цена которой в среднем по России около 90 000 рублей.

Доказано, что такой массажер нуга бест помогает, когда есть необходимость:

Проводить корректировку осанки у подростков.
Лечить заболевания опорно-двигательной системы.
Проводить восстановительные мероприятия при периферических болезнях нервной системы, в том числе радикулитах .
Бороться со стрессами.
Избавляться от хронической усталости, недосыпания, постоянного переутомления или бессонницы.
Проводить релаксационные мероприятия.

Каждодневный отдых на массажере нуга бест дает поразительно отличные результаты и позволяет значительно улучшить ход лечения различных заболеваний. Однако использование этого оборудования должно быть только после врачебного осмотра и, конечно, в присутствии специалиста.

Возможности кровати для массажа

Главная задача, которая к слову достигается всегда, это снятие нервно-мышечного напряжения.

Сеанс массажа, когда его проводит прибор, соединяет в себе одновременно, как минимум, три процедуры:

мягкое, но полное прогревание тела человека;
аккуратный точечный массаж;
полная рефлексотерапия .

Термо-терапевтический массажер, способный стимулировать и приводить мышцы в тонус, должен постепенно приводить к гармоничной работе всего организма. А это в свою очередь способно вызвать действие самовосстановления и регулирования всех его систем.

Таким образом, целью использования кровати нуга бест по отзывам врачей может быть нормализация мышечного корсета. С этой задачей кровать справляется отлично, а вот в более серьезных случаях специалисты назначают профессиональный ручной массаж.

Мнение эксперта

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский...Читать подробнее»

Показание к использованию

Нуга бест подходит более для профилактики, чем для лечения.

Бесконтрольное её использование не опасно только тогда, когда человек:

не имеет болезней сердца;
не является носителем лишнего веса;
не болен гипертонией;

Перечень далеко не полный. Именно поэтому людям, у которых есть хотя бы одно хроническое заболевание, не стоит злоупотреблять возможностями массажера.

Противопоказания

Нуга бест имеет довольно значительные противопоказания.

Помимо хронических болезней, повышенного давления и большего веса, можно выделить следующее:

Межпозвонковые грыжи.
Близкорасположенные к поверхности кожи сосуды.
Заболевания кожи.

Немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью - с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему - ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло... И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

Те же противопоказания касаются и ручного массажа. Его также нельзя проводить всем, у кого не устойчивая работа сердца и слабые сосуды, а также тем, у кого острый радикулит и грыжи.

Именно поэтому стоит знать, что по отзывам врачей кровать нуга бест не является средством лечения, но она способна выступать в роли терапевтического оборудования.

Из чего состоит кровать?

Лечебный или профилактический эффект способна оказывать только оригинальная продукция южно-корейской фирмы Nuga Medical. И все это благодаря уникальности сборки.

Так, массажер должен состоять из:

Угол наклона кровати может быть отрегулирован, как человеком, который лежит на кровати, так и тем, кто выставляет режим её работы. Стоит отметить, что для разных зон тела можно выставить отдельный режим.

Таким образом, отличное, простое и доступное средство для профилактики и релаксации – это оригинальная кровать нуга бест. Однако не стоит использовать её без врачебной диагностики и лучше всего, чтобы такая кровать находилась в массажном кабинете (салоне). И здесь её использование могло бы чередоваться с качественным ручным массажем.

Кто-то уже наслышан о продукции корейской фирмы Nuga Best, кому-то лишь предстоит с ней знакомство. Данный материал будет полезен обеим группам. Предлагаем познакомиться с продукцией данной компании, в частности представляем кровать нуга бест. Мы расскажем о том, что она из себя представляет, показания и противопоказания к применению, является ли она медицинской техникой, отзывы людей, попробовавших продукт, и мнение врачей. Но для начала ознакомимся с фирмой Nuga Best.

Эргономично сконструированная массажная кровать Нуга Бест N5 с дизайном в виде папки

Массажные и физиотерапевтические приборы Нуга Бест

С 2004 года на российском рынке начала появляться продукция с лейблом «нуга бест». Малоизвестный товар на первых порах вызывал подозрение. Но на данный момент он известен большинству. Обратимся к истории, если вы еще не слышали о данной продукции.

Торговая марка «Нуга бест», имеющая множество товаров медицинского назначения начиналась с малого. Первой была изобретена кровать. Ее «отцом» стал южнокорейский конструктор. После окончания инженерного ВУЗа он работал в фирме, занимающейся медицинским оборудованием и впоследствии увлекся медициной. Первым его изобретением стал аппарат для лечения почечных камней ультразвуком. За эту разработку он был награжден президентом Южной Кореи и Министерством науки. С этого начались его медицинские свершения.

Массажная кровать Нуга Бест с возможностью регулировать длину массажной кровати

Заниматься разработкой массажного оборудования молодой инженер начал после того, болезнь позвоночника его матери достигла такой степени, что она с трудом могла самостоятельно передвигаться. Чо Сынг Хен хотел излечить свою мать, и начал штудировать древнюю медицину, не забывая о традиционной. Так была создана массажная кровать нуга бест.

Информация о кровати-массажере Nuga Best

После того, как кровать была протестирована, и замечен положительный результат, инженер продолжил разработки. На данный момент фирма имеет в ассортименте и другие товары медицинского назначения, воздействующие на разные системы организма, оздоравливая его. Здесь вы найдете и турмалиновый коврик, и накидку, и установку для массажа стоп и даже зубную пасту.

После того, как продукция стала широко известна на родине изобретателя – в Корее, и была по достоинству оценена, она стала распространяться, дойдя и до России. Так на сегодняшний день мы имеем на нашем рынке продукцию фирмы Nuga Best.

Кровать от нуга бест

Термомассажный комплекс для оздоровления, профилактики и лечения остеохондроза

Представляем вашему вниманию первую разработку данной компании – кровать-массажер. В нашей стране вы можете встретить ее в бесплатных салонах или же приобрести онлайн или в специализированных магазинах. Рассмотрим в целом, что собой представляет кровать нуга бест и на что воздействует.

Механизм воздействия кровати на человека

Как видим, кровать и ее дополнительные части воздействуют на все части организма человека, в том числе и на внутренние органы. Теперь разберемся подробней в структуре приспособления и его назначении.

В чем польза

Предназначение кровати – массаж. Но он отличается от обычных массажей в любом салоне. Применяя данное приспособление, вы получаете комплексное воздействие на организм: прогрев всего организма (поверхностное и глубокое, воздействующее на внутренние органы), точечный массаж, рефлексотерапия.

Массажная кровать Нуга Бест для пошагового вытяжения и прогревания позвоночника

Массаж проводится термо-терапевтическим способом. Это позволяет улучшить кровообращение, что положительно сказывается на общем состоянии организма. Также данный массаж запускает процесс очищения и самовосстановления, что также приводит к улучшению общего самочувствия, скорейшего выздоровления в случае если параллельно проводится лечение, а также помогает продлить период ремиссии хронических заболеваний.

Основу для проведения процедур составляют нефрит и турманиевая керамика. Они обладают лечебными свойствами, активизирующимися при нагревании, за счет чего и достигается максимальная полезность массажа. Это особый сплав германия и турмалина, элементов, имеющих собственное магнитное поле. При нагревании он способен излучать отрицательно заряженные ионы, что способствует регенерации организма, улучшению АД и повышению иммунитета.

Достигаемый эффект при регулярном использовании массажной кровати

Составляющие

Основные элементы кровати Nuga Best

Чтобы понять уникальность данного массажера обратимся к его составляющим и принципу работы.

Массажная кровать проводит прогревание с эффектом прижигания и инфракрасного излучения

Основным лечебным элементом является турманиевая каретка (внутренний проектор), встроенная в кровать. Она нагревается и двигается вдоль позвоночника, прогревая его и растягивая межпозвоночные диски. На этот элемент приходится основная часть массажа.

Массажная кровать НУГА БЕСТ NM-5000 Plus

Также массажная кровать нуга бест имеет дополнительные элементы.

В комплект также входит пульт управления. С его помощью можно регулировать режимы работы турманиевой каретки, и скорость ее движения, угол наклона кровати.

Дистанционный пульт управления для кровати Нуга Бест

В массажер вмонтирован держатель для пульта, что значительно упрощает работу с ним. Также имеется переключатель температуры с помощью которого вы можете выставить комфортный для вас показатель.

Основные функциональные элементы и характеристики кровати-массажера

Кровать работает от сети. На ней также расположено несколько блоков питания (розетки) для подключения основного мата, дополнительного и пятишарикового проектора.

Бело-розовая кровать Nuga Best модели NM-4000 для ежедневного использования

К технике прилагается инструкция, переведенная на русский и английский языки, так что пользование кроватью нуга бест не составит труда.

Особенности применения

Составляющие и принцип работы понятен. Так для чего применяют это чудо техники?

Использование тренажера-кровати Нуга-Бест при грыже

Действуя двойным методом (точечный массаж и теплотерапия) массажер снимает напряжение мышц, способствует регенерации мышц и тканей, повышает активность обменных процессов, нормализует кровяное давление, корректирует позвоночник. В связи с этим область применения кровати нуга бест достаточно обширна.

Стандартное положение: спина находится по центру основного мата, ноги – на дополнительном мате, кровать – в горизонтальном положении

Первое – это воздействие на мышцы и позвонки. Так она активно воздействует на шейный отдел, грудной и поясничный отделы позвоночника оказывая противовоспалительное, болеутоляющее, корректирующее действие.

Положение живот на роллах: живот находится по центру основного мата, ноги – на дополнительном мате, кровать – в горизонтальном положении

С помощью дополнительного проектора осуществляется воздействие на внутренние органы. Вы можете прогреть печень, гайморовые пазухи, щитовидную железу и др. Благодаря целебным свойствам нефрита вы не просто прогреваете их, а подвергаете низкочастотному излучению, что позволяет нормализовать состояние всех внутренних органов.

Турманиевый коврик оказывает целебное действие на организм в целом. Вследствие излучения отрицательных ионов он помогает нормализовать АД и запустить регенеративные процессы, улучшить ток крови.

Также роликовому воздействию может подвергаться живот, ягодицы, бедра. Это поможет улучшить процессы метаболизма в этих зонах, что приведет к избавлению от лишних жировых отложений, нормализации обменного процесса.

Положение “Лодочка” или ноги на роллах ноги находятся по центру основного мата, спина – на дополнительном мате, основной и дополнительный маты подняты на 10, 20 или 30 градусов

Из вышеперечисленных областей применения кровати нуга бест вытекают показания к применению.

Показания

Первое, на что воздействует терапия – это позвоночник и мышцы тела. Исходя из этого первые показания следующие:

начальная стадия сколиоза;
реабилитационный период после лечения травм;
остеохондроз;
боли в разных отделах позвоночника;
защемление нерва;
межпозвоночная грыжа (только после консультации с доктором!);
артрит и артроз неинфекционного происхождения.

Применение при головных болях различного происхождения

Благодаря широкому полезному воздействию использовать данный массажер также рекомендуется при:

частых головных болях;
стрессах;
бессоннице;
низком иммунитете;
нарушении АД;
сахарном диабете;
лишнем весе.

Как видим спектр применения достаточно широк. Данную кровать также рекомендуют к применению в качестве профилактики различных заболеваний всех систем организма.

Противопоказания

Противопоказания для применения массажера

Не смотря на уникальность приспособления, оно имеет также некоторые противопоказания. Доктора не советуют прибегать к использованию данного массажера людям:

не достигшим возраста 14 лет;
беременным на 2 триместре;
с хронической болезнью в стадии обострения;
с наличием патологии;
страдающим миозитом (воспалением мышц);
имеющим сложные сердечно-сосудистые заболевания;
у которых сколиоз достиг 2 и больше степени тяжести.

Остальные противопоказания рассматриваются индивидуально. Поэтому перед назначением курса массажа на данной кровати необходимо проконсультироваться с доктором. Особенно если имеются какие-либо патологии или хронические заболевания.

В целом данный массажер не может заменить полноценного лечения, а также и нанести вреда. Но он способствует избавлению от хронических заболеваний и ускоряет лечение, и оздоравливает организм в целом. Однако к наличию противопоказаний нужно отнестись серьезно, и обязательно посетить хирурга или вертебролога перед курсом массажа.

Массажные кровати производства Кореи представлены обществу, как эффективное средство лечения заболеваний спины. Эти приборы очень просты в применении: включил в розетку и "исцелился". Поверив рекламе, люди толпятся в очередях возле центров "Серагем" и "Нуга бест", а пенсионеры собирают последние гроши, чтобы приобрести себе в дом это корейское чудо.

Вся проблема заключается в том, что любой аппарат должен быть зарегистрирован, иметь описание технических параметров, и заключение компетентных специалистов медиков. Ознакамливаясь с тем или иным медицинским прибором, нельзя полагаться на сказочные рекламные инструкции производителя, который, естественно, будет только расхваливать свой товар.

В рекламных буклетах кровати "Нуга бест" именуются не иначе, как "прорыв в медицине" и "революционное новшество". А одно перечисление методов, которым производится лечение, приводит в настоящий трепет: рефлексотерапевтическое воздействие, мануальная терапия, инфракрасное излучение, низкочастотная миостимуляция. Плюс к этому в аннотации указано, что кровать выполнена с применением природных материалов – нефрита и турмания. Все эти характеристики не оставляют сомнения в том, что это - оборудование сугубо медицинского характера, требующее присутствия на сеансе врача-профессионала. Врачи считают: машина не может определить состояние мускулатуры и делает массаж вне зависимости от болевого синдрома.

В отличие от массажиста, который оценивает все жалобы и моментальные реакции пациента и видит состояние мышц, напряжение, расслабление, и, соответсвенно, применяет различные элементы массажа. Кстати, даже обычный массаж полезен далеко не при всех заболеваниях позвоночника, а уж инфракрасное излучение, тем более, имеет целый ряд противопоказаний. Каждому из нас хочется верить в чудо, а уж, тем более, если заболевают наши близкие, мы готовы поверить в действие любого аппарата лишь бы полегчало.

Но если целители и экстрасенсы могут вызвать у нас долю скептицизма, то прибор ведь изготовили на заводе, использовали металлопластик, и то что сошло с конвеера это уже, по мнению многих, детище науки. Для большей убедительности к прибору прилагается перечень медалей и дипломов, которыми он, якобы, был награжден на престижных международных выставках, например медаль выставки межпланетного космического оборудования ООН (кстати, подобной выставки никогда и нигде не проводилось).

Различные массажеры оказывают больше психотерапевтический чем лечебный эффект. Первое время, благодаря самовнушению и воздействию на поверхностные мышц, кажется, что это действительно помогает, как и любой массаж. Но только до того времени, пока наши кожные рецепторы не привыкнут к этому воздействию.

Не расчитывайте, что чудо произойдет без гимнастики и других усилий. Когда у посетителя бесплатных сеансов лечения на массажной кровати наконец-то появляется возможность эту кровать приобрести, радость длится недолго, потому что цель достигнута и можно расслабиться, или же, наоборот, нужно впрягаться и отрабатывать, возвращая вложенные деньги или погашая кредит. Когда умирает кто-то из пожилых членов семьи, дети сбиваются с ног, чтобы продать дорогостоящую кровать.

Важно помнить и о том, что классический или лечебный масссаж имеют не только показания но и временные рамки: если мы делаем массаж больше десяти-пятнадцати дней, организм привыкает и вскоре без механического массажа мы, естественно, почуствуем ухудшение: ведь не зря же люди ходят в демонстрационные залы годами.

Сергей Гаврюк

29937 60

От долгой работы за компьютером, поднятий тяжести, различных травм возникают заболевания позвоночника.

Если вовремя не начать терапию, то они могут привести к очень плачевным последствиям.

Лечебная кровать Нуга Бест создана специально для терапевтического устранения проблем со спиной .

Сейчас даже многие врачи советуют ходить на данный стимулятор, но остались и консерваторы в области медицины, которые не верят в лечебные свойства массажной кровати.

Составляющие лечебной кровати Нуга Бест

Стимулятор Нуга Бест представляет собой массажную кровать. Эргономичный дизайн и небольшие размеры позволяют разместить ее даже в комнате.

Бывают кровати двух цветов — салатовая и фиолетовая . По функциональности они одинаковые.

Все полезные свойства кровати заключаются в турманиевой каретке.

Именно она движется вдоль позвоночника и сделана из турмалина. Благодаря нагреву проектора от 30 до 70 градусов мышцы околопозвоночного столба прогреваются.

Турманиевая керамика, из которой создана каретка, — это сплав, в основе которого заложены германий и турмалин. Этот природный минерал имеет свое магнитное поле, а также испускает отрицательно заряженные ионы, способствующие быстрой регенерации клеток организма, нормализации кровяного давления и улучшению иммунитета в целом.

Лечебная кровать может работать в двух режимах: классический спортивный режим и точечное прижигание.
Первый режим включает в себя прокатку каретки вдоль всего позвоночника, прогревая мышцы.

Он применяется при первых сеансах массажа, чтобы мышцы околопозвоночного столба прогрелись и стали более эластичными. Во время движения проектора чувствуется, как все позвонки вытягиваются. В первые сеансы возможен небольшой дискомфорт.

Точечное прижигание — это воздействие на биологически активные точки, позволяющее лечить не только позвоночник, но и весь организм в целом.

Показания к применению

Эту кровать можно и нужно использовать людям, страдающим следующими заболеваниями:

остеохондроз;
боли в поясничном отделе;
протрузии;
межпозвоночные грыжи;
защемление нерва;
нарушение давления. Гипертония и гипотония;
реабилитация после травм и операций;
лишний вес;
головные боли;
сахарный диабет;
стресс, бессонница;
искривление позвоночника (сколиоз);
ослабленный иммунитет.

Как видно из представленного списка, кровать обладает воздействием на весь организм.

Объясняется это тем, что к позвоночнику подведены нервные окончания от всех органов и систем жизнеобеспечения человека. Позвоночник и нервная система тесно связаны между собой. Это говорит о том, что лечение проблем спины, поможет вылечить весь организм.

Кровать фирмы Нуга Бест: противопоказания к применению

Существует два типа противопоказаний , знание которых необходимо. Одна категория позволяет применять массаж, но с ограничениями, другая же полностью запрещает использование аппарата.

Высокая температура и острые воспаления . Следует прекратить процедуры до нормализации состояния;
Кровотечения, склонность к ним . Период менструации у женщин. Прекращение процедур. Сюда же можно отнести заболевания органов, в процессе которых могут возникнуть кровотечения;
Сосудистые заболевания , воспаления сосудов, тромбофлебит. Запрещены процедуры;
Остеопороз в последней стадии. Запрещены процедуры;
Гнойные процессы , а также дерматологические высыпания на массируемом участке спины. Применение массажера можно начинать только после выздоровления;
Острые венерические заболевания . В первую очередь запрещено использование массажной кровати людям, страдающим сифилисом I и II стадии;
Во время острых приступов стенокардии запрещено использование стимулятора;
Непосредственно после гипертонических кризов запрещено использование лечебной кровати Нуга Бест;
В период беременности . Официально запрещено использование лечебной кровати с 20 недели беременности. Но врачи все-равно советуют воздержаться от сеансов на весь период беременности.

При миоме, а также кисте необходимо во время сеансов соблюдать следующие условия: нагревание турманиевого проектора должно быть не выше 40 градусов, желательно делать только верхнюю прокатку позвоночника.

Режим точечного прижигания запрещен. Тем, у кого есть просто ограничения в использовании массажера, следует постоянно наблюдаться у специалистов, чтобы не получить осложнения.

Метод, вытягивающий позвоночник скептически воспринимается медиками, несмотря на то, что оборудование для вытяжки используется в арсенале больниц. Эффективны ли упражнения для вытяжки в качестве лечения? Более чем, но тракцию применяют не при всех заболеваниях позвоночника, а в некоторых случаях вытяжка позвоночника в домашних условиях противопоказана.

Когда нужен комплекс упражнений на растягивание?

Смещения при вывихах и переломах. Она фиксирует позвонки в определённом положении, не позволяя им сдвигаться.
При сколиозе не стоит производить длительный курс вытягивания для позвоночника, чтобы не получить осложнения. В противном случае есть вероятность травмировать позвоночник. К лечению сколиоза необходим комплексный подход (курс массажа, специальные упражнения, поддерживающие воротники и корсеты).
Некоторые врачи не рекомендуют использовать этот метод лечения при остеохондрозах, чтобы не травмировать поражённые болезнью диски и позвонки.
При грыже тракция – хороший способ обойтись без хирургического вмешательства, но вытяжные усилия имеют свой предел. В противном случае можно усугубить состояние пациента.

Противопоказания для тракции

Вытягивание позвоночника не всегда может быть полезным. Нельзя производить упражнения для вытяжки позвоночника в домашних условиях если присутствует артрит или остеопороз. Не делают при болезнях сосудистой системы, сердечных болезнях и повышенном давлении. Нежелательно проводить при тромбозах, критических днях. Нельзя делать вытяжение беременным женщинам, чтобы не повредить плоду. Не проводят при простудных заболеваниях, вирусных болезнях, особенно если их сопровождает высокая температура.

При вытягивании позвоночника нельзя сильно напрягаться, если пациент чувствует слабость, то лучше отказаться от этого метода.

Виды растягивания

Вытяжение позвоночника делится на 2 вида:

Подводная тракция. Для подводного вытяжения требуется бассейн и наличие специального оборудования. Его делают в больницах. Вода помогает ликвидировать боль.
Сухая тракция позвоночника своими руками проводится и в клиниках, и самостоятельно. Медики используют, как правило, специальные столы (кушетки) для вертикальной и горизонтальной вытяжки.

Существует большое количество компактных тренажёров, которые легко установить в квартире. Но при использовании тренажёров для тракции необходима консультация с лечащим врачом.

Как делать вытяжку позвоночника?

Чтобы вытянуть позвоночник в домашних условиях следует использовать ряд упражнений:

Для грудного отдела: пациенту необходимо встать, ноги ставятся на ширине плеч. Больной опускает голову, прогибаясь в грудном отделе, при этом поясница остаётся ровной и не прогибается. Человек тянется вверх, одновременно расслабляя напряжённые мышцы. Такое положение фиксируется на 10 секунд.
Пациент наклоняется вперёд, ставя ноги на ширину плеч. При наклонах корпуса вперед ладошки касаются пола, расслабляются ноги и спина, а нагрузка ложится на мышцы позвоночника.
Пациент встаёт в исходное положение, касается лбом ног и наклоняется к голеням. Со временем человек станет более гибким и без труда сможет выполнить это упражнение.
Пациент стоит, потом наклоняется, выставляя одну ногу вперёд. К ноге необходимо тянуться лбом. Фиксируем положение на 30 секунд, не задерживая дыхания.
Собираем руки в «замочек», отводя их за спину. Пациент сидит или стоит, а руки заводятся за спину так: одна сверху, а вторая снизу. Фиксируем положение на сорок секунд.
Больной садится на пол и вытягивает ноги. После этого он берётся ладонями за ступни, не сгибая коленей, и тянется к ним лбом. Тело фиксируется в таком положении на 20 секунд. Совсем несложно выполняется тракция позвоночника самостоятельно, своими руками так можно улучшить состояние больного.
Висение на турнике (шведской стенке) тоже можно использовать в качестве упражнений для вытяжки позвоночника на отдыхе, в домашних условиях.

Вытяжение поясничного отдела

Упражнения для вытягивания поясничного отдела:

Пациент ложится на спину, прижимая плечи к полу. Руки должны быть раскинуты. Сгибаем ноги, сначала укладываем их вправо от корпуса, возвращаем в исходное положение, потом укладываем ноги слева от корпуса. Повторяем упражнение 4 раза в каждую сторону.
Человек ложится на спину, укладывает ногу на пол, а другую ногу сгибает и подтягивает к груди. Положение фиксируется на 30 секунд, в идеале пациент должен дотянуться лбом до колена. После чего нога выпрямляется и человек возвращается в исходное положение. Те же самые манипуляции делаются с другой ногой.
Ложимся на живот сгибаем в колене правую ногу. Руки фиксируем на стопе согнутой ноги, а пятка прижимается к ягодицам. Остаёмся в таком положении на полторы минуты. Разгибаем ногу, то же самое делаем с левой ногой.
Становимся на четвереньки, плавно расслабляя мышцы брюшного пресса, прогибаемся в поясничном отделе. Поясница должна прогибаться без давления и усилий, просто под весом тела пациента. После этого втягиваем живот и прогибаемся поясницей вверх. Спина должна быть похожа на дугу.
Ложимся на спину, ставим стопы на пол. Необходимо согнуть ноги в коленках. Затем прижимая ягодицы к полу, прогибаемся поясницей вверх, фиксируем положение на 15 секунд. А после этого осуществляем прогибание поясничного отдела вниз. Повтор упражнения делается до 8 раз. Правило: упражнения делают без резких движений и в медленном темпе.

Аппарат для тракции

Чтобы не делать вытяжение в больнице можно соорудить специальный стол для тракции в домашних условиях. Это отличное приспособление пригодится, когда пациент не может производить вис на турниках.

Берём широкую доску, которую оборачивают тканью в несколько слоёв. Так тело не будет скользить по столу.
Одна сторона доски крепится на высоте 130 см от пола и выше, под углом в 45 градусов.
На высокий край доски крепятся бретели. Длина бретелей делается около полуметра.

Как заниматься на таком тренажёре? Необходимо лечь на стол, расслабить все мышцы, на руки надеваются бретели. Такой стол не только не навредит позвоночнику, но и сделает лучше осанку, растянет все отделы позвоночника, снимет с мышц усталость.

Тренажёр можно сделать из кровати с жёстким матрасом. Для этого на ней делают шлейки. Ширина шлейки 7–8 см, а длина около 150 см. Делаются они из плотной ткани, а сама кровать приподнимается под углом 40–45 градусов (в изголовье). Шлейки крепятся в области изголовья, они проходит под мышками для удержания тела.

Профилактика

Чтобы боли в позвоночнике не появились достаточно следить за своей осанкой, не поднимать тяжёлое, удобно спать.
Чтобы не болела шея необходимо избегать сидения на мягких поверхностях, а ноги должны твёрдо стоять на полу, спину рекомендуют держать прямо. Не стоит лишний раз наклоняться, а если работа предусматривает долгое сидение следует производить время от времени разминку. Нельзя сидеть «нога на ногу».
После вытяжки следует не перегружать позвоночник, а тяжести поднимаются только с сидячего положения. При ношении сумок или других тяжёлых предметов в руках вес их распределяется равномерно, чтобы не возникало искривления позвоночного столба.
Спать необходимо на кровать с полужестким основанием с тоненьким матрасом. Лучше использовать ортопедический матрас и подушку прямоугольной формы. Голова для расслабления мышц должна лежать параллельно основанию кровати. Мышцы не могут расслабляться, если человек спит менее 9 часов.

Если эти правила выполняются, то вероятность заболеваний позвоночника снижается.

Какие нужны упражнения при нарушении осанки?

Можно ли висеть на турнике при сколиозе?

Какие используют упражнения для беременных для спины?

Восстанови позвоночник за 1 РУБЛЬ!

Кровать для вытяжки позвоночника считается довольно эффективным методом его коррекции, ведь если будет здоров позвоночник – все органы начнут правильно работать.

Медицинская кровать для вытяжки - что это такое?

Для сухого вытяжения позвоночника используется специальное медицинское оборудование – различные кровати. Такие устройства абсолютно безвредны и все отделы позвоночника растягиваются равномерно.

У некоторых кушеток есть разные дополнительные устройства, которые позволяют делать массаж и всякие дополнительные физпроцедуры.

Принцип действия такой кровати следующий:

Человек ложится спиной на кровать для вытяжки. Естественное вытяжение позвоночника проводится с помощью поднятия основного каркаса кушетки при максимальном наклоне в сорок пять градусов;

Для вытяжки разных отделов позвоночника применяются различные крепления. К примеру, если нужно вытягивать шейный отел – используется шлем, для вытяжки грудного отдела используются специальные плечевые петли, а если нужно поработать над пояснично-крестцовым отделом – крепление производится за лодыжки;

Поверхность кушетки состоит из гладких подвижных ребер. Они повторяют правильную форму позвоночника. Когда больной ложится на кровать – ребра разъезжаются в стороны по направлению от головы к нижним конечностям.

Эта тянущая сила передается позвоночнику через мышцы и кожу, и он начинает вытягиваться. Тянущая сила не вызывает у пациента дискомфорт, практически она не чувствуется, но при этом человек растет.

Примерно 10% веса человеческого тела переходит в тянущий момент, такая сила эффективна и не принесет травм. За полчаса такой процедуры здоровый человек вытянется приблизительно на один сантиметр.

Операция по вытяжки позвоночника

Пациент на специальной кровати для растяжения

Вытяжка позвоночника является одним из современных и очень эффективных способов лечения при грыже позвоночника, остеохондрозе, сколиозе и других заболеваниях. Рассмотрим, какие способы вытяжения позвоночника используются в домашних условиях и в стационаре.

Общеизвестно, что позвоночник - это основной опорный стержень человеческого тела, состоящий из позвонков и межпозвоночных дисков. Межсуставные хрящи служат своеобразным буфером между позвонками, что позволяет суставам сохранять гибкость и подвижность. Околопозвоночный мышечный корсет выполняет поддерживающую функцию и помогает сохранять определенное расстояние между позвонками.

Но вместе с возрастными изменениями и появлением лишнего веса у человека ослабевают мышцы, поддерживающие позвоночный столб. В результате позвонки приближаются друг к другу и начинают давить на межпозвоночные диски. Это приводит к потере эластичности, истончению и разрушению дисков и, как результат, к остеохондрозу, межпозвоночной грыже и другим заболеваниям позвоночного столба. Они сопровождаются сильными болями при движении, так как позвонки давят на околопозвоночные нервные волокна.

В чем состоит суть метода вытяжения

Если не начать своевременное лечение, то болезнь в дальнейшем может привести к искривлению позвоночного столба или полному его обездвиживанию. Растяжение позвоночника - это метод, при котором позвоночный столб больного человека растягивают вдоль вертикальной оси и выравнивают. Такое вытяжение позволяет увеличить расстояние между позвонками, уменьшить их давление на межпозвоночные хрящи, на нервные волокна и ослабить болевые ощущения.

Механизм воздействия на позвоночник пациента

Звенья позвоночника принимают естественное положение, и пациент ощущает большое облегчение. Очень эффективно вытяжение позвоночника при остеохондрозе, сколиозе. Процедура также положительно воздействует на межпозвоночную грыжу и значительно улучшает состояние больного.

Но вытяжка позвоночника сама по себе не может полностью вылечить сколиоз, остеохондроз или межпозвоночную грыжу. Для полноценного результата необходимо укрепить позвонки в выправленном положении, то есть подкачать мышечный корсет, поддерживающий позвоночный столб. Это делают с помощью массажа и физиотерапии или применяют специальные упражнения лечебной гимнастики,

Существует несколько способов вытяжения позвоночника: подводное и сухое вытяжение (горизонтальное или вертикальное) и метод, при котором используют аппарат для вытяжения.

Сухой аппаратный метод

Для этого метода используют специальный аппарат - вертикальную или горизонтальную тракционную кушетку. Пациент ложится на нее спиной или животом. Специальными ремнями и поясами фиксируют голову пациента (если проблемы в шее), либо грудь и плечевой пояс (если к растяжению готовят грудной отдел и поясницу). При грыже позвоночника в нижнем отделе фиксируют область поясницы. Позвоночник растягивается под силой тяжести тела.

Как выполняли процедуру лекари в древнем Китае

При необходимости добавляют грузы разной массы, которые крепят к фиксирующим поясам. Они воздействуют на позвоночник в нужном участке и растягивают его. При этом важно правильно рассчитать силу нагрузки и длительность процедуры с учетом диагноза и весовой категории пациента. Это может сделать только врач-ортопед, наблюдающий больного. Он назначает необходимый курс лечения с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Для лечения позвоночника при грыже, сколиозе и остеохондрозе современная медицина применяет аппарат для вытягивания «Грэвитрин». Поверхность его неровная и состоит из полых трубочек, повторяющих физиологические изгибы позвоночного столба. Позвонки пациента равномерно располагаются при укладывании на эту поверхность. Аппарат «Грэвитрин» (в некоторых моделях) оборудован режимом вибрации и подогрева, эти функции еще больше укрепляют околопозвоночные мышцы.

Под действием веса тела позвоночник вытягивается до 1 см за сеанс, а при сколиозе - до 4 см. Причем сила растяжения незаметно растет, хотя она и неощутима для человека. По окончании процедуры пациент должен 2 часа носить специальный корсет, предохраняющий позвонки от смещения, либо выдержать еще столько же времени, лежа на обычной кушетке для сохранения результата.

Как уже говорилось ранее, после сеанса вытяжения необходимо фиксирование позвонков в правильном положении. Для этого используют специальные упражнения лечебной физкультуры, массаж и физиотерапию. В противном случае положение позвонков в ближайшие сутки вернется обратно в деформированное положение.

Вытяжка позвоночника при грыже освобождает защемленные капилляры и нервные отростки. При этом восстанавливается естественный приток питательных веществ к позвонкам, купируется отечность прилегающих тканей, возвращается нормальная подвижность позвоночного столба.

Другие способы работы с позвоночником

Вытяжение позвоночника в воде. Вытяжение под водой - щадящий метод в сравнении с аппаратным и сухим способом. Под воздействием воды с температурой тела 37 градусов сами по себе расслабляются мышечные спазмы, это дает возможность позвоночнику мягко растягиваться под собственным весом.

Такой метод больше подходит при грыже позвоночника, протрузии дисков и радикулите. Но его не назначают, если у пациента имеются болезни печени, мочеполовой системы и сердца.

Позвоночник вытягивают в воде горизонтальным и вертикальным методом.

В первом используют провисание тела в воде под собственным весом с помощью специального щита. При вертикальном методе используют поручни, круги и другие устройства, поддерживающие тело пациента в определенном участке позвоночника. Сеанс подводного растяжения длится от 6 минут до получаса и более, в дальнейшем могут использоваться утяжеляющие грузы.

Упражнения для вытяжки позвоночника. Лечить болезни позвоночника, используя аппарат для вытяжения, представляется возможным только в условиях стационара или в санаториях. Вытяжение позвоночника дома тоже возможно, но другими способами и только после консультации со специалистом. Рассмотрим, как лечить болезни позвоночника в домашних условиях.

Перед началом процесса можно расслабить мышечное напряжение спины, применив 15-минутную теплую ванну и самомассаж ладонями или массажером. Далее познакомимся с несколькими способами растяжения.

Растяжение на кровати. Для этого способа необходимо подготовить кровать, установив ее с уклоном 30 градусов, затем укрепив две широкие 7-сантиметровые лямки на ее изголовье. Длина лямок около полутора метров. Одну часть лямок надо заполнить ватой.

Далее нужно лечь на кровать, пропустив мягкую часть лямок в подмышечные впадины рук. Растяжение будет происходить под действием веса тела и может длиться до трех часов. Для усиления эффекта можно надеть пояс и прикрепить к нему веревки с грузами по 3 кг, которые будут свешиваться вниз. Это придаст дополнительный вес телу и усилит растяжку.

Упражнения для растяжки позвоночника. Хорошо растягивают позвоночник и возвращают ему гибкость такие упражнения:

повороты туловища вправо и влево, лежа на спине (одной рукой достать другую по 4 раза);
повороты таза - опускать согнутые ноги вправо и влево, лежа на спине, выполнить по 4 раза в каждую сторону;
полувис на перекладине, укрепленной на высоте плечевого пояса, выполняется от 4 до 8 раз;
упражнения на наклонной поверхности («велосипед» выполняется на спине, подъем прямых ног, лежа на животе, упражнения выполнить по 4 раза каждое);
подтягивание согнутых ног к груди, лежа на спине на коврике, выполнить 4 раза;
поза «кошки» - только выгибание спины (без прогибания), стоя на четвереньках, выполнить 4 раза.

Растяжение позвоночника можно проводить только под наблюдением или по рекомендации специалиста-ортопеда, так как имеются противопоказания.

Вытяжение позвоночника, лечим грыжу без операции 2

Вытяжение позвоночника (тракционная терапия) входит в число наиболее эффективных методов безоперационного лечения позвоночной грыжи. Данная процедура способствует снижению давления на нервные окончания и снятию болевого синдрома, за счет увеличения расстояния между позвонками. В процессе вытяжения удлиняется мышечное волокно, улучшается циркуляция крови и обменные процессы. Несмотря на множество плюсов тракции (вытяжения) и положительные отзывы пациентов, существует ряд ограничений и противопоказаний к применению этой методики.

Противопоказания к применению

Мнения врачей расходятся: одни утверждают, что вытяжение - безопасный и действенный способ бороться с заболеваниями позвоночника, другие говорят, что тракция при грыже позвоночника может спровоцировать образования протузий и межпозвонковых грыж. Перед тем как приступить к вытяжению, необходимо проконсультироваться с доктором и подобрать оптимальный способ воздействия на позвоночник. Самостоятельно прибегать к вытяжению не рекомендуется, проводить процедуру должен только врач после постановления точного диагноза.

Основными противопоказаниями к применению тракционной терапии являются:

туберкулезный спондилит;
остеопороз;
опухоль спинного мозга;
сильный болевой синдром, который зачастую возникает на последних стадиях развития заболевания, секвестрированная грыжа;
травмы позвоночника: ушибы, переломы;
ожирение;
зрелый возраст (старше 60 лет).

На сегодняшний день есть несколько видов вытяжения, которые подбираются исходя из степени поражения позвоночника и индивидуальных особенностей организма больного. Тракционная терапия состоит из:

Подводного вытяжения.
Сухого вытяжения.
Пассивного вытяжения.
Вытяжение путем специальных упражнений.

Подводное вытяжение совмещает в себе функцию растяжки позвоночника с физическим действием воды на организм пациента. Процедура может проводиться как в пресной, так и в минеральной воде. Температура в ванне достигаетградусов Цельсия. Данная методика является более щадящей, нежели другие разновидности тракции. За счет пребывания в воде, больному легче выполнять упражнения и совладать своим телом, даже люди с избыточным весом легко переносят процедуру.

Вытяжение позвоночника в воде расслабляет поперечнополосатую мускулатуру и снижает тонус мышц, за счет этого расширяются межпозвоночные отверстия и увеличивается расстояния между позвонками. Уже после первого занятия исчезает боль в пораженной области, снимается сосудистый спазм и улучшаются процессы кровообращения в организме.

Существует два вида подводного вытяжения: горизонтальное и вертикальное. При горизонтальном, вытяжение проводится в специальной ванне, где больной располагается на щите. Данный вид вытяжения используют для лечения патологий поясничного отдела.

Вертикальное подводное вытяжение проводится при помощи кругов, поручней и различных тренажеров. Больной во время манипуляции находится в бассейне, глубина которого составляет примерно два-два с половиной метра. Зачастую, такая методика применяется при грыже шейного отдела позвоночника. Сама процедура длится около семи минут. С каждой последующей процедурой усложняются, больному увеличивают нагрузку на позвоночник.

Тракционная терапия в воде способствует уменьшению протузии диска, помогает в лечении шейно-плечевого и пояснично-крестцового радикулита.

Противопоказаниями данного метода вытяжения позвоночника являются:

болезни печени и почек;
дисфункция желчного пузыря;
сердечно-сосудистые заболевания.

Сухое вытяжение позвоночника

Метод сухого вытяжения проводится на специальном столе или кушетке, которые могут располагаться как горизонтально, так и вертикально. Тракция позвоночника проходит с применением специального груза, который крепится на ноги пациента. Груз может достигать нескольких десятков килограмм, в зависимости от комплекции больного, его общего состояния и показаний врача. Функцию вытяжения может осуществлять и сам доктор, вытягивая тело пациента вручную. Здесь очень важно, чтобы процедуру проводил специалист, так как силовое воздействие на позвоночную область может не только принести пользу, но и обернуться рядом осложнений и травм. Один сеанс тракционной терапии длится от нескольких минут до двух часов, а длительность лечения составляет 18 процедур.

Одним из наиболее популярных тренажеров по вытяжению позвоночника является кушетка Грэвитрин. Она полностью безопасна и многофункциональна. Во время процедуры больной может лечь и расслабиться, поверхность кушетки повторяет форму позвоночника и имеет подвижные ребра, которые разъезжаются в разные стороны (от средины позвоночника к ногам и шейной области).

Кушетку можно использовать не только для вытяжения, но и для приятного массажа спины и отдельных зон позвоночника. Вибрирующие элементы на поверхности тренажера создают теплую волну, которая расслабляет мышцы. Путем разогрева тканей, легче выполнять вытяжение, позвоночник более податлив, отсутствуют неприятные ощущения и боль во время процедуры.

Следует учесть, что полученный эффект от вытяжения нужно закрепить, иначе, спустя некоторое время, болезнь может снова о себе напомнить. Во избежание рецидива, рекомендуется заниматься лечебными упражнениями и посещать массажный кабинет.

Пассивное вытяжение позвоночника

Во время пассивного вытяжения позвоночника пациенту прописывается длительное лежание на специальной кровати с приподнятым изголовьем. В ходе этой процедуры, вытяжение может осуществляться как вдоль, так и поперек. Комплексно с кроватью, можно использовать систему «детензор», которая состоит из терапевтического матраца. Он комплексно расслабляет мышцы и способствует избавлению от мышечного спазма.

После процедуры вытяжения позвоночника, больному еще два месяца необходимо соблюдать строжайшие меры безопасности. Врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет, который поможет зафиксировать достигнутый результат.

Упражнения на вытяжение позвоночника

Заниматься самостоятельным вытяжением позвоночника категорически запрещено, так как человек без медицинского образования может не рассчитать силу манипуляций и усложнить течение заболевания. Тракционная терапия подразумевает не только целенаправленные действия на вытяжку, но и общий курс лечебно-профилактических упражнений.

Несложные физические нагрузки, которые помогут снять боль в пораженных участках спины и улучшить подвижность позвонков, можно выполнять в домашних условиях. Для этого будет достаточно консультации лечащего врача, который подберет комплекс необходимых занятий.

В медицине существуют несколько универсальных упражнений для позвоночника:

1 Принять положение лежа на спине или на животе, руки вытянуть вдоль головы, ноги прямо, не отрывая от пола. Попытаться как можно сильнее потянуться руками, как бы вытягивая все туловище. После расслабиться, несколько секунд полежать спокойно. Выполнить восемь подходов.

2 Упражнение выполняется на перекладине или шведской стенке. Начинать занятия со смешанного виса, когда ноги немного согнуты в коленях и касаются пола. Висеть не более десяти секунд, после дать телу отдохнуть. Выполнить пять-десять подходов.

Со временем упражнение можно усложнить, не используя опору для ног. Висеть в таком положении максимально возможное время. За день можно выполнять упражнение несколько раз, в зависимости от самочувствия.

3 Стать на колени, руками упершись в пол. Попытаться максимально согнуть спину в грудном отделе позвоночника. Во время выполнения необходимо подбородком коснуться грудной клетки, взгляд направлен вниз. После прогнуться вверх, выдохнуть. Выполнять рекомендуется пять-десять раз, максимально прогибая спину.

4 Сидя на пятках, выполнить вдох. На выдохе, наклониться вперед, коснуться грудной частью коленок и потянуть руки вперед. Медленно вернуться в исходную позицию Выполнять пять-десять раз, можно делать несколько подходов на протяжении всего дня.

Как лечить грыжу позвоночника подушкой Мейрама, читайте здесь.

Запрещенные упражнения

При грыже позвоночника существует ряд запрещенных физических упражнений, которые будут малоэффективными в борьбе с заболеванием. Нельзя заниматься гимнастикой в положении стоя, во время этого выполнять круговые движения шеи. Данное упражнение может вызвать тошноту и головокружение, особенно, если грыжа образовалась в шейном отделе позвоночника.

Наклоны вперед стоя, увеличивают нагрузку на позвоночник. В то время, как физические упражнения должны снимать ее, такой комплекс упражнений усугубит самочувствие пациента.

Тракционная терапия, не смотря на большое количество разногласий по ее использованию, по прежнему применяется для лечения патологических изменений в позвоночнике. Чтобы избежать осложнений и не навредить себе, перед вытяжением позвоночника необходимо пройти полное обследование и проконсультироваться с доктором. Имея клиническую картину заболевания, лечащий врач сможет подобрать наиболее эффективную методику лечения.

Вытяжение позвоночника

Вытяжение (или по-другому, тракция) - один из древнейших методов борьбы с заболеваниями позвоночника. Суть процедуры сводится к буквальному растягиванию тела при помощи специальных механических приспособлений. Сила воздействия рассчитывается индивидуально, исходя из физической формы, роста и веса больного.

Вытяжение позвоночника

Лечебный эффект тракции достигается за счет увеличения расстояния между позвонками.

Установлено, что в процессе терапии позвоночный столб пациента растягивается на 2-4 см. Удлинение его сохраняется еще в течение некоторого времени после завершения курса. Благодаря такому эффекту:

освобождаются зажатые нервные окончания и сосуды,
ликвидируются подвывихи межпозвонковых суставов,
улучшаются условия кровоснабжения позвонков,
устраняется патологическое напряжение мышц спины,
уменьшаются боли и отеки.

В зависимости от условий проведения, различают сухую и подводную тракции.

Сухое вытяжение позвоночника

Сухое вытяжение позвоночника практиковали еще во времена Гиппократа.

Сначала тело больного растягивали вручную, иногда использую ремни или другие подручные средства. Еще позже были придуманы специальные кровати, на которых позвоночник человека растягивался. Опасность всех этих древних методов была в том, что сила вытяжения зависела от примененной силы лекаря, которую он мог не рассчитать.

сухое вытяжение позвоночника на кровати Гиппократа

Сегодня это делают исключительно с помощью высокотехнологичного оборудования. В чем заключается суть такой терапии, и в каких случаях ее назначают?

Сухая тракция («Сухое вытяжение позвоночника«) может осуществляться в горизонтальном или вертикальном положении. Первый вариант применяется для лечения грудного и поясничного отделов позвоночника, второй - для вытягивания шейного.

При горизонтальном вытяжении в большинстве случаев используют специальные тракционные столы.

Тело пациента фиксируют на них ремнями в положении лежа. Для дополнительной тяги на бедра надевают пояс с грузом. После того как ножной конец стола опускают вниз, тянущая сила через систему приспособлений передается на позвоночник.

Некоторые тракционные столы оборудованы дополнительными устройствами, позволяющими делать одновременный вибромассаж или оказывать тепловое воздействие. Такой подход помогает добиться дополнительного расслабления мышц спины и усилить терапевтический эффект тракции.

Шейное вытяжение позвоночника

При вертикальной тракции пациента усаживают на стул. Вытяжение осуществляют посредством петли, перекинутой через блок. На одном ее конце находится лямка, которую закрепляют на подбородке больного, к другому концу цепляют груз.

Боли при этом пациент не ощущает, хотя жалобы на небольшой дискомфорт считаются вполне допустимыми. Сила и время вытяжения задаются врачом. В среднем процедура длится от 10 до 30 минут. За один сеанс удается увеличить рост человека на 0,5-1 см.

Показаниями к проведению процедуры служат:

остеохондроз,
протрузии дисков,
межпозвонковые грыжи,
ущемление нервов (корешковый синдром, радикулит),
деформации позвоночника.

Первые улучшения в своем состоянии больные отмечают после 3-4 сеансов. Курс лечения состоит из 5-15 процедур. Терапию необходимо повторять по показаниям каждые 1-2 года.

Чтобы достигнутый эффект сохранялся как можно дольше, пациенту назначают вспомогательные мероприятия, направленные на укрепление мышечного корсета:

Чем сильнее будут мышцы, тем дольше будут удерживаться позвонки в исправленном положении.

Недостатки и опасность сухого вытяжения

К недостаткам сухого метода специалисты относят слабую релаксацию спинной мускулатуры и высокую нагрузку на позвоночник, из-за которой возрастают риски получения травм.

Особую осторожность врачам приходиться соблюдать при выполнении вертикальной тракции шейного отдела позвоночника. Во время этой процедуры пациент не должен сгибать или поворачивать шею, иначе любое неаккуратное движение грозит ему защемлением диска.

Подводное вытяжение позвоночника

Подводная тракция считается более эффективной методикой (подробно читаем в более подробной статье). Ее проводят в специальных ваннах или бассейнах. В теплой воде мышцы пациента расслабляются, поэтому позвоночник легче поддается растяжению.

Терапия широко используется при остеохондрозе, протрузиях дисков, радикулопатиях. Особенно рекомендуется подводное вытяжение пациентам с межпозвонковыми грыжами. При малых размерах выпячиваний за 6-10 сеансов у них удается добиться самовправления дисков.

Существует несколько вариантов проведения процедуры:

в вертикальном положении,
в горизонтальном положении,
путем провисания тела.

Подводно вертикальное вытяжение позвоночника

Вертикальную тракцию выполняют в глубоких бассейнах. При ее реализации верхнюю часть туловища пациента закрепляют системой ремней. Голову фиксируют головодержателем. Ноги во время сеанса остаются максимально погруженными в воду, но не касаются дна бассейна. На область поясницы и бедер надевают широкий пояс, к которому прикреплен груз весом от 2 до 20 кг. Больной сохраняет неподвижную позу в течениеминут. Вытяжение при этом происходит по всей длине позвоночника.

В настоящее время вертикальная подводная тракция применяется достаточно редко. Причина - в грубом дозировании тяги и невозможности нацелить силу воздействия на конкретный сегмент позвоночника.

Вытяжение позвоночника видео (подводно вертикальное)

Подводное горизонтальное вытяжение позвоночника

Более безопасным и физиологичным считается горизонтальное вытяжение. Пациента укладывают на подвижную платформу, размещенную в ванне с теплой водой. Верхнюю часть туловища закрепляют ремнями, к нижней подвешивают груз. Тракция осуществляется при наклоне ножного конца платформы вниз наградусов.

Как проходит процедура горизонтального подводного вытяжения можно посмотреть на видео с 0:25 секунды.

Еще одна разновидность подводной методики - провисание тела. Эта процедура считается наиболее щадящей из всех практикуемых. Ноги и голову пациента фиксируют у бортиков ванны, а туловище оставляют незакрепленным. В итоге позвоночник прогибается вниз и растягивается под действием массы тела.

После окончания процедуры больной еще некоторое время продолжает оставаться в ванне.

После любой процедуры подводного вытяжения необходим отдых, для восстановления работы расслабленных мышц.

Подводные тракции могут проводиться как в пресной, так и в минеральной воде.

При нарушениях венозного кровообращения, например, рекомендуются хлоридно-натриевые ванны, при остром болевом синдроме - радоновые, при радикулопатиях - сероводороные или скипидарные. Нередко процедуру сочетают с гидромассажем, что позволяет повысить эффективность терапии.

Сеансы подводного вытяжения повторяют через каждые 2-3 дня. Курс лечения включает в себя 5-15 процедур. После его завершения пациентам показано ношение ортопедического корсета на протяжении 1,5-2 месяцев.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью