Minyak atsiri: manfaat, tips aplikasi. Minyak atsiri, khasiat bermanfaat, digunakan untuk wajah dan rambut, pijat, mandi, inhalasi Manfaat dan bahaya minyak atsiri

Baru-baru ini, dengan tren alami, minyak atsiri menjadi sangat populer, dan dengan alasan yang bagus. Sampai batas tertentu, mereka adalah agen terapi alami. Namun, asal usulnya dari tumbuhan tidak berarti sama sekali tidak berbahaya. Minyak atsiri adalah bahan kimia yang sangat kuat, sehingga ada banyak risiko yang terkait dengan penggunaannya.

Saya suka minyak esensial, tetapi saya mencoba menggunakannya dengan sangat hati-hati. Lebih baik menggunakannya sesuai dengan prinsip "lebih baik di bawah daripada di atas". Paling sering, saya menambahkannya ke kosmetik, tetapi saya juga menggunakannya untuk mengharumkan ruangan dan untuk mengobati penyakit tertentu.

Dalam artikel ini, saya akan mencantumkan risiko yang terkait dengan penggunaan minyak esensial dan yang harus dipertimbangkan sebelum menggunakannya (dan, tentu saja, perlu berkonsultasi dengan ahli aromaterapi atau dokter sebelum menggunakan minyak apa pun).

Minyak atsiri berkualitas buruk

Hal pertama yang harus Anda perhatikan saat menggunakan minyak esensial adalah kualitasnya. Terlalu banyak dari apa yang kita miliki di pasaran adalah minyak atsiri sintetik berkualitas rendah. Minyak atsiri dari apotek hampir 100% berkualitas rendah atau produk sintetis. Di Rusia, tidak ditentukan secara hukum apa itu minyak esensial 100%. Dan zat sintetisnya bisa disebut minyak atsiri. Minyak atsiri juga umum dimodifikasi dengan menambahkan bahan kimia sintetik, diencerkan dengan minyak dasar (walaupun ini tidak selalu buruk, terkadang membuat minyak mahal seperti mawar atau neroli lebih terjangkau).

Efek terapeutik yang nyata hanya dapat dimiliki oleh minyak esensial alami yang diperoleh dengan mematuhi semua teknologi dari bahan baku berkualitas tinggi dan ramah lingkungan. Minyak atsiri alami, tetapi diperoleh tanpa teknologi dari bahan mentah kelas dua, harganya bisa sangat murah, tetapi tidak akan memberikan efek terapeutik yang baik dan bisa berbahaya.

Bagaimana cara mengidentifikasi minyak atsiri yang berkualitas?

Sangat sulit bagi non-spesialis untuk secara mandiri menentukan kualitas minyak atsiri. Namun, masih ada tanda-tanda oli berkualitas yang harus Anda perhatikan saat membeli.

Perlu dipahami bahwa minyak atsiri harganya tidak sedikit, karena banyak bahan baku yang digunakan untuk membuatnya.

Misalnya, untuk membuat:

• 1 kg minyak atsiri mint membutuhkan 256 kg daun mint;
• 1 liter minyak esensial neroli membutuhkan lebih dari 2 ton bunga jeruk;
• 1 liter minyak esensial mawar membutuhkan banyak kelopak mawar.

Juga, harga minyak dari tanaman yang berbeda sangat berbeda. Jeruk dan minyak jenis konifera lebih murah daripada minyak bunga.

Oleh standar internasional botol dengan minyak esensial harus terbuat dari kaca gelap dengan dosimeter di lehernya. Kemasan biasanya dari 1 hingga 15 ml. Botol tersebut harus mencantumkan nama botani tanaman tempat minyak diperoleh, produsen dan alamatnya, serta tanggal kedaluwarsa. Itu juga harus mengatakan "100% minyak esensial alami" atau "Minyak Esensial 100%", "Minyak Esensial Murni", "Murni dan Alami". Anda juga perlu membeli dari produsen dan pemasok tepercaya, ini memberikan jaminan kualitas produk tertentu. Misalnya Primavera Life, Edenbotanicals, Aura Cacia, Karel Hadek, Aroma-zone, Iris, Glorion, Aromarti.ru, Aromashka.

Minyak atsiri adalah zat yang sangat pekat.

Eksperimen dilakukan pada hewan laboratorium yang menunjukkan bahwa dosis berlebihan atau konsentrasi minyak atsiri yang terlalu tinggi berkontribusi pada perkembangan tumor dan perubahan berbahaya lainnya dalam tubuh. Beberapa minyak esensial dapat berbahaya bagi kulit, hati, dan organ lain jika digunakan secara tidak benar.

Minyak atsiri memiliki sifat terkonsentrasi dari tumbuh-tumbuhan atau tanaman dari mana mereka berasal. Sejumlah kecil minyak atsiri seringkali setara dengan liter teh herbal dari tanaman yang sama. Misalnya, satu tetes minyak peppermint setara dengan 26-28 cangkir teh peppermint. Lagi pula, tidak mungkin minum teh sebanyak itu tanpa berpikir, jadi Anda perlu berpikir menggunakan minyak esensial dalam jumlah yang setara. Ini tidak berarti bahwa minyak atsiri tidak dapat digunakan, tetapi harus digunakan dengan sangat hati-hati, setelah mempelajari ruang lingkup, kontraindikasi, dan mengukur jumlah yang aman.

Bahaya minyak esensial saat dioleskan ke kulit

Sebagian besar minyak atsiri tidak dioleskan langsung ke kulit. Karena ukuran molekulnya yang kecil, mereka dapat menembus kulit dan masuk ke aliran darah dengan mudah. Oleh karena itu, sebagai aturan umum, minyak atsiri harus diencerkan dalam minyak dasar seperti almond atau jojoba hingga 3-5%. Dalam praktiknya, ini adalah 3-5 tetes minyak esensial per sendok teh minyak dasar (untuk anak-anak, konsentrasinya harus jauh lebih sedikit).

Menerapkan minyak murni ke kulit dapat menyebabkan iritasi atau reaksi alergi. Seringkali iritasi kulit dapat menyebabkan:

• minyak esensial serai;
• minyak atsiri daun kayu manis;
• minyak atsiri sereh;
• minyak esensial teluk.

Namun, beberapa minyak seperti pohon teh, lavendel, mawar, dan kamomil umumnya dianggap aman untuk dioleskan langsung ke kulit, namun tetap perlu ditangani dengan hati-hati. Selain itu, minyak esensial bunga cukup mahal untuk digunakan tanpa diencerkan. Tetapi sekali lagi, pertama-tama, sebelum digunakan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis yang berkualifikasi.

Fototoksisitas beberapa minyak

Fototoksisitas minyak dimanifestasikan dalam fakta bahwa minyak membuat kulit lebih sensitif terhadap radiasi ultraviolet. Misalnya, jika Anda mengoleskan krim dengan minyak fototoksik pada kulit Anda, lalu pergi ke pantai atau di tempat penyamakan kulit, kemungkinan besar Anda akan terbakar.

Paling sering, beberapa minyak jeruk, seperti bergamot, lemon, jeruk nipis, jeruk, berbeda dalam fototoksisitas. Meskipun ada laporan yang bertentangan mengenai minyak jeruk, kadang-kadang disebutkan dalam deskripsinya bahwa itu tidak bersifat fototoksik.

Penggunaan internal minyak esensial

Penggunaan internal minyak atsiri adalah bidang yang agak kontroversial. Banyak ahli percaya bahwa mengonsumsi minyak atsiri secara oral pada umumnya tidak dapat diterima. Dan bagi saya itu juga ekstrim. Namun, beberapa ahli menganggap mungkin untuk menelan minyak individu, tetapi dengan sangat hati-hati. Karena setetes minyak atsiri setara dengan 15-40 cangkir teh herbal (tergantung tanamannya) atau 20 kali dosis tingtur yang disarankan dari tanaman yang sama, mereka hanya boleh digunakan secara internal jika benar-benar diperlukan dan di bawah bimbingan profesional yang mumpuni.

Minyak atsiri adalah senyawa tanaman yang sangat kuat yang dapat memiliki efek yang sangat kuat pada tubuh. Banyak sumber online memuji "sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur" mereka. Namun, faktanya di usus kita hanya ada jumlah yang sangat besar berbagai macam bakteri, yang hanya diperlukan bagi kita.

Efek minyak atsiri pada bakteri di usus belum dipelajari dengan baik. Dan kemungkinan besar minyak atsiri dengan sifat antibakteri yang sangat nyata dapat menyebabkan kematian banyak jenis bakteri di usus (termasuk kematian bakteri yang berguna dan diperlukan).

(Dilihat19 774 | Dilihat hari ini 4)

pengobatan alami dari nyamuk dan serangga lainnya dengan tangan mereka sendiri

Minyak atsiri diperoleh dengan pengepresan dingin dari seluruh tanaman atau bagian individualnya (akar, daun, buah, perbungaan, kelopak, batang, biji, kecambah, dll.). Produksi minyak dikaitkan dengan penggunaan teknologi khusus yang memungkinkan Anda menghemat jumlah maksimum elemen jejak minyak yang berguna setelah diproses.

Minyak atsiri berkualitas tinggi hanya dapat diperoleh dari bahan mentah yang sangat baik - tanaman yang tumbuh di area yang bersih secara ekologis. Hampir tidak mungkin menyiapkan minyak aromatik di rumah. Karena itu, saat membeli ester, Anda harus memperhatikan produsennya. Sebagai aturan, ia menunjukkan wilayah atau negara tempat tanaman dikumpulkan untuk persiapan minyak (misalnya, Maroko, India, Altai, Pegunungan Alpen, dll.).

Spektrum aksi esensi alami sangat luas. Essential oil dapat digunakan untuk:

• menyembuhkan berbagai penyakit;
• perawatan kulit untuk tangan, wajah, tubuh;
• pemulihan dan/atau perawatan rambut (termasuk kebotakan);
• meningkatkan hasrat seksual pada pria dan wanita;
• penghapusan disfungsi seksual;
• menghilangkan stres (efek menenangkan);
• pereda nyeri (misalnya sakit kepala);
• memecahkan masalah kosmetik dan sebagainya.

Memecahkan masalah mungkin memerlukan penggunaan satu atau beberapa jenis eter. Ada minyak universal (cocok untuk berbagai keperluan) dan aksi sempit. Pada dasarnya semua minyak aromatik yang tersedia memiliki khasiat untuk meremajakan, dapat memberikan pengaruh positif bagi tubuh manusia secara keseluruhan, menyegarkan dan memberikan aroma. , lagi…

Minyak atsiri untuk penggunaan kosmetik

100% esensi alami tidak dapat digunakan dalam bentuk murni, karena dapat membakar kulit. Tetapi ada minyak dasar (jojoba, shea, bibit gandum, biji rami, biji anggur) yang dapat dijadikan dasar untuk mendapatkan campuran ester.

1-5 tetes minyak lain ditambahkan ke minyak dasar. Campuran tersebut dioleskan dengan gerakan memijat ke kulit.

Minyak dapat ditambahkan ke produk kosmetik jadi. Namun, penting untuk diingat bahwa aditif harus dipilih dengan mempertimbangkan sifat dasarnya. Jadi, jika Anda perlu memberi kelembapan pada kulit kering, minyak aromatik terbaik untuk ini adalah:

• bibit gandum;
• persik;
• kayu mawar;
• kayu cendana;
• ylang-ylang;
• geranium;
• Rosemary.

Untuk mengatasi peningkatan sifat manis mulut pada kulit wajah, lebih baik menggunakan:

• cemara;
• Adas manis;
• lemon;
• jeruk bali;
• pistachio;
• bergamot;
• dupa;
• verbena.

Sangat diperlukan di perawatan Rambut menjadi minyak jeruk, . Campurannya harus dioleskan dalam bentuk murni pada sikat pijat (sebaiknya yang terbuat dari kayu). Sisir rambut Anda dengan sikat beraroma setidaknya selama 30 menit dua kali sehari. Dalam dua atau tiga minggu, rambut akan mendapatkan kilau yang sehat, menjadi lebih "kuat", dan kerontokannya akan berhenti.

Minyak kemenyan digunakan untuk melindungi dari vampir energi. Cukup memakai beberapa tetes di liontin di leher Anda untuk melindungi diri Anda dari simpatisan dan mata "jahat". Saya menggunakan minyak nilam.

Penggunaan terapi minyak esensial

Dengan bantuan minyak esensial, Anda dapat secara efektif menghilangkan penyakit bronkial, virus, dan catarrhal. Menghirup aroma ester bahkan bisa meredakan pembengkakan tenggorokan. Campuran minyak seperti kayu putih, juniper dan cemara akan dengan cepat menghilangkan bentuk bronkitis yang parah (Anda dapat merawat anak-anak dari usia 3 tahun).

Pengasapan dengan lampu aroma dengan minyak juniper menghasilkan efek desinfektan yang sebanding dengan perawatan kuarsa (lampu ultraviolet).

Minyak atsiri akan sangat membantu dalam memerangi penyakit kulit. Misalnya, eksim diobati dengan minyak:

• geranium;
• lavendel;
• cemara;
• basilika;
• Sage;
• Timi;
• oregano.

Jerawat (komedo) dan jerawat mudah dihilangkan jika eter murni dioleskan ke fokus peradangan. Penggosokan dilakukan dua kali sehari (pagi, sore) pada kulit yang sudah dibersihkan. Minyak aromatik sebaiknya dioleskan hanya pada area kulit yang terkena.

Bagi wanita yang menderita bau tak sedap di alat kelamin, ester lavender dan pala akan menunjukkan efek magisnya. Siapkan air untuk mencuci sebagai berikut: dalam 0,5 l air mendidih tambahkan 1 tetes pala dan 5 lavender.

Airnya harus sedikit lebih hangat dari suhu kamar. Anda perlu mencuci diri dua kali sehari setelah menggunakan pembersih (sabun, gel). Jangan menambahkan minyak aromatik ke air yang terlalu panas, karena akan menguap.

Minyak afrodisiak

Penggunaan campuran saripati dapat menimbulkan hasrat seksual. Minyak aromatik tidak hanya bisa membangkitkan gairah, tetapi juga memungkinkan hubungan seksual bertahan lebih lama. Jika Anda ingin mengatur malam yang romantis dan membuat pasangan Anda dalam suasana hati yang penuh kasih, Anda harus mengasapi ruangan atau memercikkan tempat tidur dengan minyak berikut:

• kayu mawar;
• neroli;
• kayu cendana;
• melati;
• kayu manis;
• vanila;
• Pala;
• nilam;
• bergamot;
• ylang ylang.

Campuran minyak berbahan dasar krim dapat digunakan untuk pijatan erotis.

Bisakah minyak esensial digunakan secara internal?

Jika minyak atsiri diproduksi sesuai dengan semua aturan dan tanaman ramah lingkungan digunakan, beberapa minyak aromatik dapat diminum. Pada dasarnya, ini diresepkan oleh ahli aromaterapi untuk melawan pilek, penyakit bronkial.

Dimungkinkan juga untuk menggunakan minyak secara internal untuk memperkuat tubuh secara umum dan menurunkan berat badan. Beberapa minyak, khusus untuk tujuan ini, tersedia dalam kapsul gelatin. Ini sangat menyederhanakan asupan minyak, tetapi spesialis harus memilih dan meresepkannya. Jangan mengobati sendiri!

Sebaiknya pilih hanya minyak esensial alami berkualitas tinggi. Hanya dalam hal ini penerapannya akan efektif.

Ini menarik!

1. Selama kehamilan, hisop, cemara, ketumbar, kayu manis, lavender, marjoram, lemon balm, juniper, mint, peterseli (biji), apsintus, apsintus, chamomile, rue harum, thyme, thuja, adas, sage berbahaya.

2. Tidak dianjurkan untuk anak di bawah 12 tahun - adas manis, geranium, oregano, melati, ylang-ylang (cananga odorata), hisop, kapulaga, cemara, kayu manis, lemon balm, juniper, mint, neroli, mawar, kayu cendana, timi, bijak obat , serta dari resin kemenyan dan mur.

3. Orang yang menderita penyakit kardiovaskular, yang pernah mengalami infark miokard dan menderita angina pektoris, sebaiknya tidak menggunakan minyak esensial pinus dan cemara. Dengan hipertensi berat (peningkatan tekanan darah), tidak disarankan menggunakan minyak esensial kemangi, juniper, mint sendiri. Orang dengan pengurangan tekanan darah minyak esensial ylang-ylang (cananga), lemon, lemon balm, tea tree tidak dianjurkan.

4. Penyakit ginjal yang parah - nefrosis, nefronefritis, pielonefritis rumit - juniper, timi, pinus.

5. Dengan epilepsi dan kewaspadaan kejang - basil, rosemary, thyme, sage obat.

6. Saat mengonsumsi yodium dan sediaan besi, minyak esensial lavender tidak boleh digunakan.

7. Minyak atsiri yang meningkatkan sinar matahari - jeruk, marigold, bergamot, grapefruit, angelica, St. John's wort, lavender, lime (limetta), lemon, mandarin tidak boleh dioleskan ke kulit tiga jam sebelum paparan sinar matahari.

Beberapa khasiat minyak atsiri

Minyak adas manis (minyak Anisum) Memberikan elastisitas kulit dan meningkatkan metabolisme lipid. Direkomendasikan untuk penuaan kulit. Merangsang nafsu makan. Minyak dikontraindikasikan pada anak di bawah usia 3 tahun. Terkadang ada intoleransi individu.

Hindari sinar matahari langsung segera setelah mengoleskan minyak.

Bergamot oil Direkomendasikan untuk kulit wajah sensitif dan remaja. Digunakan untuk mengobati jerawat. Agen anti-inflamasi. Minyak memiliki efek psikologis yang menguntungkan. Ini memiliki sifat merangsang dan digunakan dalam situasi stres untuk mengatasi perasaan takut dan lelah. Minyak harus diencerkan sebelum digunakan, sinar matahari langsung harus dihindari segera setelah mengoleskan minyak.

Minyak Grapefruit (Minyak Grapefruit) Direkomendasikan untuk dioleskan ke kulit yang lembek. Melarutkan lemak dan membantu diet manajemen berat badan. Ini memiliki efek menenangkan dan digunakan dalam situasi stres. Meredakan sakit kepala, sinar matahari langsung harus dihindari segera setelah mengoleskan minyak.

Minyak kenanga Direkomendasikan untuk perawatan kulit kering dan menua. Berkontribusi pada pengobatan penyakit jantung. Ini digunakan dalam situasi stres, menenangkan saraf dan memiliki aroma sensual. Merangsang hasrat seksual, tetapi minyak sebaiknya tidak digunakan dalam jumlah banyak

Minyak Cedarwood (minyak Ceaderwood) Cara yang sangat baik untuk menenangkan alam, menimbulkan perasaan nyaman dan percaya diri secara spiritual. Minyak tidak dianjurkan untuk digunakan selama kehamilan dan menyusui.

Minyak Lavendel (Lavender oil) Minyak ini dapat dioleskan langsung ke kulit wajah dan tubuh. Ini memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh. Karena sifat anti-inflamasi, antiseptik dan menyejukkan, digunakan untuk berbagai penyakit kulit. Banyak digunakan pada pertolongan pertama / luka bakar /. Tonik.

Minyak Lemon (Minyak Letop) Obat yang sangat baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. mendisinfeksi luka. Membantu dengan pembuluh mekar vena dan vitiligo Hindari sinar matahari langsung segera setelah mengoleskan minyak.

Minyak Mandarin Secara tradisional digunakan dalam situasi stres, insomnia. Ini memiliki efek merangsang dan menenangkan. Digunakan dalam kombinasi dengan minyak neroli untuk mencegah stretch mark. Hindari sinar matahari langsung segera setelah mengoleskan minyak.

Minyak Mint (Minyak Mentha) Ini memiliki efek menguntungkan pada fungsi saluran pernapasan, membantu mengatasi pusing, mengurangi demam. Merangsang otak. Pereda nyeri yang luar biasa. Gunakan dalam jumlah kecil. Selama kehamilan dan menyusui, jangan gunakan sama sekali.

Minyak Neroli (Nerolu oil) Digunakan untuk merawat kulit sensitif kering, jerawat dan stretch mark. Menghilangkan noda kulit. Memiliki efek menenangkan. Ini digunakan dalam situasi stres dan insomnia, sinar matahari langsung harus dihindari segera setelah mengoleskan minyak.

Minyak cemara (Abies alba oil) memiliki efek antiseptik, tonik, penghilang bau pada kulit wajah dan tubuh. Minyak menenangkan saluran udara yang teriritasi, menghentikan peradangan baik di saluran pernapasan bagian atas, maupun di bronkus dan paru-paru. Dengan rematik, asam urat, gangguan peredaran darah, mandi dengan minyak cemara direkomendasikan. Menormalkan penglihatan dalam kelelahan mata.

Dengan stres, kecemasan, kegugupan, dan kelelahan saraf, minyak cemara adalah pelemas alami yang klasik.

Minyak pinus (Pinus mugho oil) Menyegarkan kulit, menjadikannya kenyal dan elastis. Membantu mengatasi masuk angin, penyakit pernafasan, radang sinus, rematik, asam urat, gangguan peredaran darah, bronkitis. Dengan kelelahan emosional dan kelelahan mental, minyak pinus memiliki efek yang menggembirakan, memulihkan kekuatan dan nada. Dalam obat-obatan, minyak pinus termasuk dalam komposisi krim anestesi, salep dan gosok yang digunakan untuk meredakan nyeri rematik dan rematik.

Minyak pohon teh (Tea Tree oil) banyak digunakan untuk pertolongan pertama. Memiliki sifat bakterisidal yang meningkat. Ini digunakan untuk mengobati penyakit jamur, serta untuk luka bakar dan luka pada kulit. Minyak dapat dioleskan langsung ke kulit. Ditoleransi dengan baik oleh anak-anak.

Minyak kayu putih (Eucaliptus oil) Digunakan terutama untuk pengobatan saluran pernapasan, minyak ini memiliki efek stimulasi dan menghilangkan rasa lelah. Ini memiliki sifat bakterisidal yang diucapkan.

Gelombang segala sesuatu yang artifisial berangsur-angsur memudar, dan mode alami kembali menggantikannya. Di alam, ada segala yang dibutuhkan umat manusia, termasuk wanita, untuk menjaga kecantikannya. Minyak memainkan peran penting dalam menjaga dan memulihkan keindahan alam. Kami akan berbicara tentang cara menggunakannya dengan benar, yang mana dan mengapa menggunakannya - di artikel ini.

Manfaat minyak esensial

Selain khasiat estetika dan penyembuhan, minyak atsiri memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf. Oleh karena itu, sangat penting saat memilih bahan untuk memilih yang benar-benar Anda sukai. Jika Anda muak dengan produk yang digunakan, maka tidak akan membawa manfaat.

Ester digunakan di mana-mana: untuk mandi, baik relaksasi maupun terapi, mandi kaki dibuat dengannya, mereka juga merawat tubuh. Setiap minyak cocok untuk aplikasi tertentu, misalnya:

• minyak adas manis meningkatkan suasana hati, membangkitkan kegembiraan ringan;
• kemangi adalah anti-stres alami, memberi kekuatan dan sangat menyegarkan;
• laurel memiliki efek relaksasi pada tubuh - ini adalah bagian dari banyak wewangian;
• bergamot membantu, meningkatkan harga diri;
• kapulaga - sangat populer di industri parfum, seperti versi sebelumnya, menenangkan dengan baik;
• rosemary memiliki efek menguntungkan pada perawatan rambut hitam;
• cendana adalah produk perawatan yang sangat baik, mengencangkan pori-pori yang membesar dengan baik;
• mint - secara aktif melawan jerawat dan jerawat, membersihkan kulit dengan sempurna;
• oranye adalah musuh sebenarnya dari selulit.

Tetapi Anda harus berhati-hati dengannya, karena tidak selalu berguna. Dalam beberapa kasus, minyak atsiri bisa berbahaya. Misalnya:

• selama menyusui, ibu harus menghindari kontak dengan minyak melati, mint, peterseli, dan sage - para ilmuwan telah membuktikan bahwa mereka dapat mengurangi tingkat produksi susu;
• tekanan darah tinggi merupakan kontraindikasi penggunaan minyak mawar, eucalyptus, cypress, sage;
• dan dengan yang dikurangi, Anda harus berhati-hati terhadap marjoram, ylang-ylang, lavender, pala;
• dengan epilepsi, apsintus, adas, hisop, sage membawa bahaya;
• ketika mint, rose, cypress, cinnamon, myrrh, thyme, oregano dikontraindikasikan.

Penting juga untuk diingat bahwa minyak atsiri tidak boleh digunakan dalam bentuk murni. Kalau tidak, ada risiko besar luka bakar parah. Minyak harus diencerkan sebelum digunakan dalam media berminyak yang sama. Untuk ini, biasanya menggunakan minyak bertanda "dasar". Ini termasuk: zaitun, persik, almond, anggur, biji rami, dll. Pilih opsi terbaik yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan gunakan sesuai petunjuk.

Minyak atsiri: aplikasi

Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, minyak atsiri memiliki berbagai kegunaan. Mari kita lihat contoh di mana dan bagaimana penerapannya masing-masing.

Minyak atsiri untuk wajah

Untuk wajah, minyak atsiri tanpa mengurangi konsentrasinya hanya dapat digunakan jika diperlukan aplikasi spot, misalnya saat. Tetapi bahkan dalam kasus ini, ini harus dilakukan dengan hati-hati.

Ester memiliki kemampuan luar biasa untuk menembus lapisan kulit terdalam dan bekerja dari dalam. Itulah mengapa minyak disarankan untuk ditambahkan ke krim toko untuk meningkatkan keefektifannya.

Bahkan mengencerkan minyak esensial dengan minyak dasar, Anda perlu menerapkan komposisinya dengan hati-hati untuk memastikan tidak ada obat apa pun, pelajari dengan seksama, karena beberapa di antaranya memiliki kontraindikasi terhadap sinar matahari. Karena iritasi dan luka bakar dapat muncul di kulit.

• Minyak nilam cocok untuk semua jenis kulit, tetapi sangat cocok untuk jenis kulit kering, lembek, dan berminyak. Ini memberi nutrisi pada kulit, menghilangkan pengelupasan dan meningkatkan regenerasi kulit. Bagus dalam merawat kulit yang menua, sebisa mungkin. Meratakan warna kulit dan membuatnya sehat. Untuk perawatan sehari-hari, Anda bisa menambahkan beberapa tetes ke krim biasa. Intinya, dalam bentuknya yang murni, mereka bisa mengobati jerawat dan komedo.
• Minyak jeruk (manis) - cocok untuk jenis kulit kering. Eter menghilangkan epidermis mati, menghaluskan dan melembabkan kulit. Minyak mengkompensasi kekurangan kolagen, yang menjadikannya alat yang luar biasa dalam melawan tanda-tanda penuaan. Kulit berminyak, di bawah pengaruh minyak esensial jeruk, menghilangkan lemak berlebih, jerawat, abses, dan pori-pori yang membesar. Untuk perawatan wajah, cukup tambahkan 2-4 tetes pada masker, krim dan produk perawatan kulit lainnya.
• Minyak lemon akan membantu memutihkan area berpigmen pada kulit. Jika Anda mencampurnya dengan minyak biji anggur, maka obat ini sangat ideal untuk perawatan kulit berminyak. Untuk memperlambat proses penuaan, lemon dicampur dengan minyak alpukat atau minyak jarak. Untuk kulit muda, minyak lemon merupakan pencegahan kerutan yang efektif. Saat dioleskan, kutil diobati dengan minyak murni.

Minyak atsiri untuk tubuh

Cara termudah untuk menggunakan minyak tubuh aromatik adalah mandi aromatik. Mereka membantu untuk rileks, membuat kulit sangat halus. Resep mandi berikut bisa digunakan sebagai obat selulit.

• Dalam segelas kefir, teteskan beberapa tetes firth, 4 tetes rosemary, dan 6 tetes thyme. Campur semuanya dengan baik dan tuangkan ke dalam bak mandi, yang suhu airnya 37-38 ° C. Durasi prosedur adalah 20 menit.
• Larutkan satu sendok teh madu alami cair ke dalam segelas kefir berlemak. Tambahkan masing-masing 2 tetes minyak jahe, geranium, dan lada hitam. Mandi, seperti kasus sebelumnya, 20 menit.
• Larutkan beberapa sendok makan garam laut ke dalam segelas susu penuh lemak. Tambahkan beberapa tetes minyak jeruk dan lemon. Campur semuanya dengan baik dan tuangkan ke dalam bak mandi.
• Untuk jerawat pada tubuh, resep berikut ini cocok: dalam segelas kefir, tambahkan beberapa tetes lemon, lemon balm dan rosemary serta 4 tetes bergamot.
• Mandi adas akan membantu mengeluarkan racun dari tubuh, serta menghilangkan beberapa kilogram. Larutkan 5 tetes minyak esensial dalam 50 ml krim paling gemuk. Mandi - 15 menit.
• Untuk memerangi selulit, Anda bisa mencoba pijatan. Ambil minyak jeruk yang Anda suka dan campur dengan madu. Pijat area masalah tubuh dengan komposisi. Setelah itu, biarkan massa di kulit selama 15 menit dan bilas.
• Untuk pijatan, komposisi minyak alpukat dan 10 g minyak biji anggur cocok.
• Campurkan masing-masing 2 tetes minyak jeruk, minyak juniper, dan lada hitam. Pijat massa yang dihasilkan setiap hari, selama 15-20 menit.
• Rosemary, anise, dan petitgrain akan membantu mengencangkan kulit dan membuatnya elastis. Campur semua bahan dalam proporsi yang sama, tambahkan minyak dasar apa pun (dalam hal ini, jojoba cocok) dan oleskan ke area bermasalah.

Minyak esensial untuk rambut

Saat memilih minyak rambut, selalu andalkan jenis yang terakhir.

• Untuk ikal kering, minyak lavender, cendana, serta minyak geranium dan lidah buaya lebih disukai.
• Untuk rambut berminyak, minyak cemara, rosemary, lemon, dan mint cocok.
• Untuk jenis normal, pilih minyak cedar, thyme, sage, dan lemon.

Anda juga perlu memutuskan sisi rambut mana yang tidak cocok untuk Anda dan setelah itu pilih resepnya.

• Jojoba dan alpukat adalah pelembab rambut yang luar biasa.
• Pohon teh akan membantu melakukan perawatan komprehensif yang terkait dengan kerontokan rambut dan ketombe. Mengoptimalkan proses sekresi sebum, sehingga sangat cocok untuk jenis rambut berminyak.
• Apakah Anda ingin menumbuhkan rambut tebal dan panjang dengan cepat dan efektif? Maka minyak rosemary cocok untuk Anda! Selain pertumbuhan yang dipercepat, minyak membantu menyembuhkan ikal.
• Pencegahan dan pengobatan ujung bercabang akan dilakukan dengan minyak jarak. Omong-omong, itu tidak kalah efektifnya dalam memerangi ketombe.
• Apakah rambut Anda kehilangan kehalusan dan kilaunya? Ylang-ylang adalah ramuan yang akan membuat rambut Anda berkilau seperti cermin dan aroma yang menakjubkan. Untuk perawatan rambut, cukup tambahkan beberapa tetes ke shampo rambut Anda dan cuci rambut Anda dengan cara biasa.

Perhatian! Sebelum mencoba menggunakan minyak esensial dalam praktik, selalu uji untuk reaksi alergi. Ini akan membantu Anda menghindari banyak masalah. Jika tidak, efek aplikasi akan sebaliknya.

minyak esensial DIY

Produk pabrik memang bagus, tetapi produk buatan rumah bahkan lebih baik. Oleh karena itu, jika memang ingin merawat diri hanya dengan olahan alami, cobalah memasaknya sendiri. Berikut adalah beberapa resep untuk minyak esensial.

minyak lavender

Anda membutuhkan 2 sendok makan batang lavender berbunga dan segelas minyak dasar (pilihan Anda). Campurkan bahan-bahannya, tuangkan ke dalam tabung dengan tutup rapat dan letakkan di tempat gelap selama beberapa bulan. Kocok secara berkala.

Minyak jeruk

Buang kulitnya dari 2-3 jeruk dan bilas. Cincang halus dan masukkan bahan mentah ke dalam toples dan isi dengan minyak sayur atau minyak dasar lainnya. Biarkan di tempat gelap selama 4-5 hari. Setelah itu masukkan toples ke dalam bak air, setelah dibuka tutupnya, selama setengah jam. Terakhir, saring komposisinya melalui saringan.

Minyak Melissa

Tuangkan beberapa sendok makan rumput melissa kering dengan segelas minyak dasar dan biarkan selama beberapa bulan di tempat gelap agar meresap. Terakhir, saring komposisinya dan gunakan untuk kesehatan Anda.

minyak calendula

Ambil bunga calendula dan minyak dasar dengan perbandingan 1:5. Anda harus bersikeras setidaknya tiga minggu. Setelah itu minyak harus disaring dan dituang ke dalam toples berwarna gelap.

minyak lemon

Ambil toples 200 ml dan isi setengahnya dengan kulit lemon parut halus. Tuang minyak zaitun hingga mencapai leher. Biarkan tabung di bawah sinar matahari selama 2-3 minggu. Kocok wadah setiap hari. Pada akhirnya, saring komposisinya. Minyak sudah siap.

Hampir semua minyak atsiri disiapkan menurut prinsip ini di rumah.

Minyak atsiri: ulasan

Terlepas dari kenyataan bahwa tata rias alami dianggap bekerja lambat, minyak atsiri membantah pendapat ini. Setiap orang yang menggunakan ester untuk tujuan tertentu, dengan hati-hati memilih bahan dan mengamati keteraturan prosedur, segera menerima hasil yang sangat baik.

Beberapa terbukti memiliki reaksi alergi, tetapi ini bukan kesalahan produk, melainkan kesalahan pengguna. Untuk mencegah masalah seperti ini, selalu uji alergi dengan mengoleskan sedikit komposisi pada tikungan siku.

Rahasia Aromaterapi

Kita dikelilingi oleh bau dan aroma. Dan dengan menghirupnya, kita bisa menghilangkan sakit kepala (pelajari penyebab sakit kepala dan cara mengatasinya), menghilangkan rasa lelah kita setelah hari yang sibuk, merasakan gelombang kekuatan dan energi. Dan ini, bukan sihir atau ilmu sihir sama sekali, ini adalah aromaterapi. Oh, kita akan membicarakannya hari ini, para pembaca yang budiman dari Dunia tanpa Harm ...

Apa itu aromaterapi

Berabad-abad yang lalu, orang tahu bahwa bau dan aroma dapat menyembuhkan, dan dapat menyebabkan kerusakan kesehatan manusia yang tidak dapat diperbaiki.

Aromaterapi sebagai salah satu bidang pengobatan alternatif telah lama menggunakan berbagai aroma yang mengeluarkan minyak atsiri dari berbagai tumbuhan sebagai aroma penyembuhnya.

Perawatan aromaterapi

Ada 3 metode prosedur aromaterapi yang paling umum digunakan:

Mandi dengan minyak aromatik

Biasanya, minyak atsiri ditambahkan ke bak mandi air panas. Anda bisa menambahkan campuran kosmetik madu dan susu ke dalam bak mandi seperti itu. Mandi aromatik seperti itu berlangsung, tergantung indikasinya, dari 5 hingga 30 menit dan memiliki berbagai khasiat. Misalnya, mandi dengan tambahan beberapa tetes minyak jeruk keprok menghilangkan rasa lelah dengan sempurna dan meningkatkan mood.

Aromatisasi ruangan

Paling sering, itu dilakukan dengan bantuan lampu aromatik, lilin beraroma atau dupa. Jika ini adalah lampu aromatik, maka itu terlihat seperti mangkuk keramik kecil tempat lilin biasa diletakkan, dan larutan encer dengan beberapa tetes minyak aromatik dituangkan ke dalam wadah di atas lilin. Aromatisasi ruangan dilakukan sebagai penguapan bertahap dari larutan aromatik air-minyak. Adapun lebih jalan mudah- penggunaan lilin beraroma, maka ada keraguan tertentu. Jika Anda menggunakan cara ini sesekali tidak akan merugikan Anda, namun jika Anda rutin melakukannya, bahkan di ruangan dengan ventilasi yang buruk, maka manfaat aromaterapi lambat laun bisa berubah menjadi merugikan. Mengapa? Karena lilin beraroma apa pun berbahan dasar parafin dan berbagai pewarna, yang selama dibakar melepaskan racun dan zat beracun tertentu, khususnya benzena dan toluena, yang dapat memicu perkembangan asma, penyakit kulit, eksim, bahkan tumor kanker. Jika Anda cukup beruntung untuk membeli lilin aromatik berdasarkan lilin alami, maka tidak ada salahnya bagi tubuh Anda.

Pijat dengan minyak aromatik

Prosedur yang cukup menyenangkan dan bermanfaat. Namun, kontraindikasi utama untuk pijatan harus diperhitungkan (kami telah menyebutkannya di situs web kami di sini), dan juga memperhitungkan fakta bahwa minyak atsiri tidak dapat dioleskan ke kulit dalam bentuk murni dan pekat.

Properti Aromaterapi

Berikut adalah beberapa lagi fakta Menarik dari bidang aromaterapi dan khasiat khususnya:

• di hampir setiap komposisi minyak aromatik, Anda dapat menemukan setidaknya 30 komponen. Jadi, aroma tumbuhan runjung mengandung lebih dari 50 senyawa, dan minyak mawar mengandung 500 senyawa!!!
• aroma segar memiliki efek menenangkan pada tubuh, dan aroma pedas membangkitkan indra dan persepsi kita.
• Hasil efektif aromaterapi dijelaskan oleh fakta bahwa aroma bekerja melalui indra penciuman kita pada semua sistem tubuh manusia, dan impuls persepsi yang kuat ditransmisikan ke otak. Dan, jika beberapa tetes minyak aromatik dioleskan ke kulit kepala, maka minyak tersebut akan sangat cepat masuk ke aliran darah kita.

Bahaya dan kontraindikasi aromaterapi

Banyak yang tertarik apakah aromaterapi memiliki kontraindikasi? Namun, tidak ada kontraindikasi langsung orang yang menderita alergi reaksi (cari tahu di sini), Anda perlu mendekati pilihan aroma dengan hati-hati. Jadi, jika Anda alergi buah jeruk, maka sebaiknya hindari minyak aromatik dengan aroma lemon, jeruk keprok, jeruk dan grapefruit (pelajari manfaat dan bahaya buah ini) dan bergamot yang juga termasuk dalam keluarga jeruk.