Психосоматика

Психосоматика – путь к гармонии души и тела

Психосоматика изучает и объясняет влияние эмоциональных переживаний, стрессов и психологических проблем на физическое состояние и здоровье.

Когда на уровне психики – сознания – справиться с ситуацией не получается, негатив откладывается в подсознании и тогда выход эти эмоции находят уже через тело в виде различных симптомов и состояний.

Психосоматика (с греческого psycho – «душа» и soma, somatos – «тело»

Все болезни от нервов?

Любой симптом и состояние имеет в себе психосоматический компонент. Отправной точкой может быть любой источник стресса: семейная ссора, сложности на работе, бытовой конфликт, даже негативное воспоминание.

«Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, так нельзя лечить тело, не леча душу.»

Сократ

Как работает специалист по психосоматике

В процессе общения психолог-консультант анализирует реакции человека на события в его жизни, то, как он выстраивает взаимодействие с миром, его ожидания, как от окружения, так и от себя.

Используя наиболее подходящие для каждого конкретного случая методы и техники, психолог помогает разобраться с психологическими причинами возникновения симптомов и заболеваний, изменить привычные шаблоны и сценарии реагирования.

Почему тело не врёт

Психосоматика поможет вам познакомиться с собой: узнать как вы воспринимаете окружающий мир и себя в нем, как ваши эмоции влияют на работу органов и систем вашего тела, научиться понимать свои телесные реакции. Вы поймете почему говорят, что «тело никогда не врет»!

Психосоматика = наша жизнь

Психосоматика это больше, чем наука о том, как психика влияет на тело. Это про то, как наша психика и тело вместе реагируют на все, что нас окружает, все, что происходит вокруг нас: людей и взаимодействие с ними, работу, деньги, внешние события – это про всю нашу жизнь!